「立たない」「続かない」その理由は水不足でした｜男性機能と水分の深い関係
【男性機能の低下と水分不足の関係】
立たない・硬くならない・続かない…その理由、水です。
こんにちは。
男性機能回復&不眠改善専門サロンESSENCIAのさゆりです。
今日のテーマは、ちょっと言いにくいけどみんな気になってるやつ。
そう、「男性機能」と「水分補給」の関係の話です。
先に結論だけ言わせてくださいね。
水分不足は、男性機能が落ちる最大の原因。
ほんとこれです。
「最近、朝の元気が弱いんですよね…」
「なんか硬さが戻らなくて…」
って悩んでる社長ほど、水ぜんぜん飲んでないの。
でね、言っちゃうよ？
水も飲まないで立つわけないでしょ。笑
冗談みたいだけど、これガチです。
① 血流が落ちると“立つ”どころじゃない
勃起ってね、“血流が重要”なんです。
水分足りない → 血液ドロドロ → 流れない。
すると…
・朝の元気が減る
・立ちが弱い
・中折れしやすい
・感度が下がる
これ全部「メンタル弱ってるのかな…」じゃなくて
ただ血流が悪いだけ。
気合いでどうにかなる問題じゃありません。
② 水不足はテストステロンも下げる
人間、水が足りないと体がストレス状態になります。
すると「コルチゾール」っていうストレスホルモンが上がる。
コルチゾールが高いと…
男の活力ホルモン「テストステロン」が落ちる。
＝ ますます元気がなくなる。
負のループ、完成です。
③ 前立腺にも負担がかかる
水が不足すると老廃物が流れにくくなり、
前立腺がむくみやすくなります。
・尿のキレが悪い
・トイレが近い
・会陰が重い
こういう不調が増えるのも水分不足のサイン。
もちろん、男性機能も落ちます。
④ 水不足は睡眠も浅くする
水分が少ないと 夜間の“男のエネルギー充電”ができない
・深部体温の調整がうまくいかない
・眠りが浅くなる
・成長ホルモンが出にくい
睡眠の質が落ちる → 夜間の回復ができない → 朝弱い → 元気も弱い。
ぜんぶつながってます。
睡眠 × 水分 × 男性機能
これは1セットです。
じゃあ何リットル飲めばいいの？
特に社長みたいに
ストレス・思考・プレッシャーで脳フル稼働の男性は、
▶ 1日2.0Lが最低ライン。
（コーヒー・お茶・アルコールは含まない）
「喉が渇く前に飲む」が正しい飲み方です。
社長の水分ルール
✔ 朝：コップ1杯（体のスイッチON）
✔ 午前：500ml
✔ 午後：500〜800ml
✔ 夜：吸収の良い白湯を少しずつ
これを続けるだけでね…
朝の立ちが戻る。
硬さが戻る。
集中力が上がる。
決断力が冴える。
性欲が自然に湧く。
体って正直なんですよ。
まとめ
水分は「ただの水」じゃありません。
男性機能の燃料です。
もし今、
・朝が弱い
・立ちが弱い
・決断力が鈍い
・最近自信がない
そんなサインがあるなら…
まずは「水」。
そして根本改善には、
ジャップカサイで血流を整えること。
巡りが戻れば、男のエネルギーはちゃんと甦ります。
サロンでは、
体とメンタルが静かに疲れている経営者さんの
“本来の力”を取り戻すサポートをしています。
気になる方は、いつでも相談してくださいね。
