便秘・モヤモヤ・不眠まで。頭をゆるめたら全部スルッと出た!?

便秘、冷え、不眠、イライラ…
私がずっと悩んでいたこの不調たちは、 実は“思考”や“感情”の詰まりだったのかもしれません。
そんな詰まりをスッキリさせてくれたのが 《アクセスバーズ》という脳のデトックスセッション。
頭の32か所のポイントに、軽く優しく触れていくことで 思考、感情、トラウマ、ジャッジメント(思い込み)を ふわ〜っと手放していける、まるで「脳の断捨離」みたいな時間です。
「こうしなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」 そんな思考でパンパンだった頭の中が、 終わった後はびっくりするくらい静かでスッキリ。
- 呼吸が深くなった
- ぐっすり眠れた
- 翌朝スルッと出た
- 疲れが抜けた
- 自分責めしなくなった
…そんなご感想もよくいただきます。
特に私は、 「寝ても疲れが抜けない」 「いつも何か考えてて頭が休まらない」 「便秘がもう当たり前」 そんな状態だったので、 アクセスバーズはまさに革命レベルの体験でした。
心と体って、ちゃんとつながってる。 頭(思考)がゆるむと、腸もゆるむ。 だから“出せる体”をつくりたいなら、 “頭”をゆるめるのが先かもしれません◎
\こんな人におすすめ/
- 便秘で薬が手放せない
- 頑張りすぎて疲れがとれない
- 何をしてもモヤモヤが抜けない
- 夜スマホを見てしまって眠れない
- 考え事が止まらない
あなたの詰まり、アクセスバーズでゆるめてみませんか?
Owner&therapist
溝口さゆり