妻にも言えない「途中で萎える」悩み｜一人で抱え込む50代経営者へ

この記事は、「途中で萎えてしまう」ことを、まだ誰にも話せていないあなたに宛てた手紙です。

会社では、毎日たくさんの判断をして、社員や取引先の前で弱音を吐かずにやってこられたと思います。そんな方ほど、夜のことになると急に一人きりになってしまう。当サロンのカウンセリングでは、そうした50代の経営者の方に数多くお会いしてきました。

「元気には立つのに、途中で萎える」

最初はたまにだったのに、だんだん「また途中でダメになったらどうしよう」と考えるようになる。毎回ではないから、何が原因なのか自分でも分からない。疲れなのか、年齢なのか、相手との関係なのか――答えが出ないまま、時間だけが過ぎていきます。

カウンセリングで実際によく伺う言葉です。

あなただけではありません。むしろ、責任ある立場で走り続けてきた方ほど、同じところでつまずいています。

奥様に言えないのは、プライドが高いからでも、愛情が足りないからでもありません。

「心配をかけたくない」「がっかりさせたくない」。その気持ちは、相手を大切に思っている証拠です。仕事で「自分が何とかしなければ」と背負ってきた方は、家庭でも同じように一人で背負おうとします。

ただ、黙っている時間が長くなるほど、すれ違いが生まれやすくなるのも事実です。理由を知らない奥様は、「私に魅力がなくなったのかな」「避けられているのかな」と感じているかもしれません。本当は体のコンディションの問題なのに、夫婦の気持ちの問題にすり替わってしまう。これが、いちばんもったいないことです。

途中で萎える悩みには、はっきりした悪循環があります。

勃起を支えるのは、リラックスしたときに働く副交感神経です。ところが「失敗できない」と気を張るほど、体はその逆に傾いていきます。仕事で緊張とプレッシャーに慣れている経営者ほど、夜になってもスイッチが切り替わりにくいのです。

そこに、長時間の座り仕事、会食続き、浅い睡眠が重なると、骨盤まわりの血流そのものが落ちていきます。気持ちの問題と体の問題が、互いを悪化させている状態です。

カウンセリングでお話を深めていくと、多くの方がこうおっしゃいます。

「若いころのように”絶倫”になりたいわけじゃない。ただ、不安なく、自然にできればいい」

そうなんです。目指すのは、特別な強さではありません。「また途中で萎えたら」と考えずにいられる体と心の状態です。そのためには、気合いや一時しのぎではなく、体の土台を整えていくことが近道になります。

夜中にトイレで起きる、腰が重い、足先が冷える、眠りが浅い。こうした不調がある方は、下半身の巡りが落ちているサインかもしれません。「夜のこと」だけを切り離さず、体全体の状態として見直してみてください。

湯船にゆっくりつかる、寝る前にスマホを置く、ゆっくり息を吐く時間をつくる。日中から自律神経を休ませる習慣が、夜のコンディションにつながります。

奥様にいきなり打ち明けるのは、ハードルが高いかもしれません。だからこそ、まずは専門家に話すという選択肢があります。言葉にするだけで、頭の中で膨らんでいた不安は驚くほど小さくなります。体の状態が整い、気持ちに余裕が出てきてから、奥様と自然に話せるようになった方も少なくありません。

ESSENCIAは、男性の体と悩みに向き合ってきた完全予約制のプライベートサロンです。ジャップカサイを中心に、固まった下腹部や脚の付け根、骨盤まわりをていねいにほぐして血流を促し、高ぶった神経を鎮めていきます。

施術の前には、時間をかけてお話を伺います。誰にも言えなかったことも、ここでは遠慮なくお話しください。「話を聞いてもらえただけで、肩の荷が下りた」とおっしゃる方もいらっしゃいます。

一人で抱えてきた時間は、もう十分です。不安なく、自然に。その状態を一緒に取り戻していきましょう。

世田谷・経堂｜男性機能回復&睡眠改善専門サロン ESSENCIA
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Owner&therapist

溝口さゆり