2025.03.21 Ayurveda

食物繊維や乳酸菌を摂っているのに便秘が改善しない？実は、「腸の冷えと乾燥」が原因かも！

こんにちは！アーユルヴェーダ&フェイシャルサロンESSENCIAの溝口です。

「便秘にいい」と聞いて、食物繊維や乳酸菌を意識して摂っているのに、なかなか改善しない…。

そんなお悩み、ありませんか？

私自身、長年便秘に悩んでいたので、その気持ちがよくわかります。毎日スッキリしないと、お腹のハリや肌荒れ、さらには冷えまで気になってきますよね。

でも、実は「便秘の原因は食物繊維や乳酸菌不足」とは限らないんです。
本当の原因は「腸の冷えと乾燥」にあるかもしれません！

こんな習慣が便秘をひどくする！

私たちの腸は、適度に潤っている状態が理想です。でも、こんな習慣があると、腸は冷えて乾燥しやすくなります。

腸が冷えて乾燥すると、排便が難しくなり、スムーズに出なくなることに…。

また、腸の動きも鈍くなるため、ガスが溜まりやすく、お腹が張ることもあります。

では、どうすればいいのでしょうか？

ESSENCIAのオイルトリートメントは、便秘ケアだけでなく、お肌のケアまでできるのが特徴です！

体質に合ったハーブオイルを使い、優しくマッサージすることで…

マッサージで全身に擦り込んだアーユルヴェーダのオイルは約5分くらいで骨髄まで浸透します。オイルを擦り込むことで血行が良くなり、体の緊張が緩み腸の動きがよくなります。

便秘が続くと、肌荒れやくすみが気になりませんか？
当サロンの施術は、フェイシャルもセットなので、腸を整えながらお肌のハリ・透明感もアップ！

「施術の翌日からスルっと出た！」というお客様の声も多く、便秘だけでなく、お腹のスッキリ感や肌の調子アップも期待できます。

「長年の便秘が改善して、毎日快適になった！」
「お腹がスッキリして、肌の調子も良くなった！」

こんなお声をいただくたびに、私も嬉しくなります。

便秘に悩んでいるなら、まずは一度、腸を温めるケアを試してみませんか？

予約・お問い合わせ方法

LINEのお友達登録をしていただき、お名前、電話番号、希望日時をお送りください。施術中は電話に出られませんので予約・お問い合わせは公式LINEにお願いします。

営業時間： 10:00〜19:00
定休日： 月曜日

Owner&therapist

溝口さゆり

このサロンで、一人でも多くの女性のドーシャ（体質）が整って、ハリ艶のあるお肌が維持されて、内も外も美しく。今も10年後も毎日happyで暮らせますように丁寧にサポートさせていただきます。